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Savourez une variété d’aliments sains tous les jours

Aliments sains Mangez des légumes et des fruits en abondance Consommez des aliments protéinés Faites de l'eau votre boisson de choix Çhoisissez des aliments à grains entiers

Une alimentation saine, c’est bien plus que les aliments que vous consommez

Prenez conscience de vos habitudes alimentaires
Cuisinez plus souvent
Savourez vos aliments
Prenez vos repas en bonne compagnie
Utilisez les étiquettes des aliments
Limitez la consommation d’aliments hautement transformés
Le marketing peut influencer vos choix alimentaires
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Tortillas de farine de blé entier
Nachos aux pommes avec sauce au caramel et au beurre d’arachides
Truite avec légumes rôtis et relish d’airelles
Pain aux bananes et aux noix de Grenoble
Salade de pois chiches et de carottes
Poulet au zaatar sur la plaque

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Date de modification:
2025-05-08

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